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  आज की भाग दौड़ की जिंदगी मे हर ब्यक्ति को टेंशन है. किसी को जॉब की टेंशन तो किसी को घर की टेंशन. इसी स्ट्रेस की बजह से हमारा BP लेबल बढ़ जाता है जिसे Hiper टेंशन भी कहते है अगर ब्लड presure का लेबल 80 -120 हो तो यह नॉर्मल होता है 80 से नीचे low होता है. और 120 से uper high होता है High ब्लड प्रेशर का एक कारण Colestrol लेवल का बढ़ना भी है  हाई ब्लड plusure क्या है  हमारे शरीर मे हाई ब्लड pressure के 2 कारण हो सकते है जब हार्ट ब्लड को सही से pump नही करता. और धमनियों मे bed कोलेस्ट्रॉल का जम जाना.जिस से ब्लड हमारे हार्ट तक नही पहुँच पता. जो ब्लड को हार्ट तक पहुँचने मे रुकाबट पैदा करती है हाई ब्लड pressure को silent killer (हाईपर टेंशन) भी कहते है. क्योंकी कुछ cases मे तो लक्षण बाद मे पता चलते है                                                              जब हमारा ब्लड गाड़ा हो जाता है तो हार्ट तक नही पहुँचता, जिसके कारण...

 कार्तिक आर्यन ने भूलभुलाईयां 3 मे अपनी एक्टिंग का दम दिखा दिया अब बह अनुराग बसु की आशिकी 3 मे नजर आयेंगे सुनने मे आ रहा है की animal मूवी मे एक छोटे से रोल से दर्शकों के दिल पर राज करने वाली तृप्ति डिमरी की आशिकी 3 मे नजर आ सकती है कार्तिक आर्यन ने इस प्रोजेक्ट पर कहा की मैंने उनका काम देखा है और लोगों को हमारी जोड़ी पसंद आयेगी हालाँकि अभी कोई ऑफिशियल कुछ कहा नही गया है कार्तिक आर्यन के पास एक रोमांचक फिल्म लाइनअप है, जिसमें कबीर खान द्वारा निर्देशित "चंदू चैंपियन" शामिल है, जिसमें भारत के पहले पैरालिंपिक स्वर्ण पदक विजेता, मुरलीकांत पेटकर की भूमिका निभाई गई है। वह "भूल भुलैया" की तीसरी किस्त में अभिनय करने के लिए भी तैयार हैं। तृप्ति विक्की कौशल के साथ "मेरे मेहबूब मेरे सनम" और राजकुमार राव के साथ "विक्की विद्या का वो वाला वीडियो" में नजर आएंगी

  "फाइटर" में दीपिका पादुकोण स्क्वाड्रन लीडर मीनल राठौड़ (मिन्नी) की भूमिका में हैं, उनके साथ रितिक रोशन और अनिल कपूर भी हैं। बैडमिंटन स्टार पीवी सिंधु ने इंस्टाग्राम पर ऋतिक, दीपिका और अनिल कपूर की प्रशंसा व्यक्त करते हुए फिल्म की प्रशंसा की। दीपिका ने जवाब में "लव यू" संदेश दिया। फिल्म, जिसमें अनिल कपूर, करण सिंह ग्रोवर और अक्षय ओबेरॉय भी हैं, ने ₹100 करोड़ क्लब में प्रवेश किया। ट्रेड एनालिस्ट तरण आदर्श ने अपने विस्तारित सप्ताहांत में कुल ₹123.60 करोड़ की प्रभावशाली कमाई की सूचना दी। सिद्धार्थ आनंद द्वारा निर्देशित फिल्म में ऋतिक को स्क्वाड्रन लीडर शमशेर पठानिया (पैटी), दीपिका को स्क्वाड्रन लीडर मीनल राठौड़ (मिन्नी) और अनिल को ग्रुप कैप्टन राकेश जय सिंह (रॉकी) के रूप में दिखाया गया है। यह रितिक और दीपिका के बीच पहली बार ऑन-स्क्रीन सहयोग का प्रतीक है।

                 Lava storm 5g दोस्तों Lava ने lava storm 5g mobile मार्केट मे उतार कर तेहलका मचा दिया है फोन आपको 2 आकर्षक colour मे मिलता है Gale  green और Thunder black साथ ही आपको 8GB Ram और 128GB storage मिलता है कैमरे की बात की जाये तो आपको 50MP + 8MP dual कैमरा और साथ ही 16 MP सेल्फी कैमरा दिया गया है डिस्प्ले मे आपको 6.78" FHD+ punch hole display की बड़ी डिस्प्ले मिलती है 5000 mAH की दमदार बैटरी और 33w fast चार्जिंग  Os और Processor-- ऑपरेटिंग सिस्टम मे आपको Android 13.0 और processor mediatek मिलता है जो फोन के कार्य करने की शक्ति को बढ़ाता है 2.4 Ghz की स्पीड के साथ ही 5000 mAH की बैटरी दी जाती है CPU मॉडल मे आपको mediatek helio मिलता है  Display-- 6.78" की बड़ी डिस्प्ले दी जाती है साथ ही आपको 2460×1080 pixels Resolution मिलता है फिंगर प्रिंट, face Recognition सेंसर दिया गया है जो फोन की सुरक्षा को मजबूत करता है 3.5mm अॉडियो जैक भी दिया गया है side फिंगर प्रिंट सेंसर के साथ water resistant Camera-- कैमरा मे आपको 50MP औ...

                      5 ऑनलाइन बिजनेस  Idea  1-Freelancing यह सबसे लोकप्रिय Freelancing वेबसाइट्स   है जो आपको विभिन्न क्षेत्रों में   काम खोजने   में मदद करती है। इन  प्लेटफॉर्म   पर आप ले खन, वेब डेवलपमेंट, डिजाइन, ट्रांसलेशन, वीडियो  बनाना और बहुत कुछ कर सकते हैं। इन वेबसाइट्स पर काम करने वाले फ्रीलांसर  विभिन्न  कौशल  और क्षेत्रों में विशेषज्ञ होते हैं, जैसे कि  लेखन, डिजाइनिंग, डेटा एंट्री, विपणन और विकिरण।   इन वेबसाइट्स पर काम करने वाले फ्रीलांसर  विभिन्न  कौशल  और क्षेत्रों में विशेषज्ञ होते हैं, जैसे कि  लेखन, डिजाइनिंग, डेटा एंट्री, विपणन और विकिरण।   यह  सुरक्षित  प्लेटफॉर्म  है जो उपयोगकर्ताओं को अपनी सेवाओं को  विकसित  करने और विस्तार करने के लिए एक सामूहिक और नेतृत्वी ढंग से जोड़ता है। 2-Virtual Assistance वर्चुअल असिस्टेंट के कई काम होते हैं। इसके लिए आपको पैमेंट भी प्रति घंटे के हिसाब से मिलती है। य...

             Nokia G42 5g दोस्तों एक समय था जब मार्केट पर nokia का कब्जा था उसी विश्वास के साथ नोकिया ने एक दमदार मोबाइल nokia g42 5g मार्केट मे lounce किया है फोन आपको  6GB Ram, 128GB storage और 8GB Ram और 256GB storage के साथ 3 आकर्षक रंगों में उपलब्ध है (Pink, Grey, purple) साथ ही आपको 5000 mAH की बैटरी मिलती है 2 साल का Android upgrades मिलता है 20w चार्जर के साथ snapdragon 480+5g प्रोसेसर मिलता है और 50MP Al triple कैमरा दिया गया है   Os और processor-- Android 13.0 के ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ snapdragon 480 प्रोसेसर दिया गया है जो फोन प्रोसेसिंग को और तेज करता है 2.2 hz की स्पीड के साथ connectivity मे 2g, 3g, 4g, LTE, VoltE, 5g मिलती है  Display-- 6.56" की बड़ी 90Hz LCD डिस्प्ले के साथ 720×1612 pixels रिज़ॉल्यूशन, 5000 mAH की दमदार बैटरी 26 hours backup के साथ फिंगर प्रिंट Recognition Camera-- 50MP का बड़े कैमरे के  साथ ही 8MP front सेल्फी कैमरा भी दिया गया है जो पोर्टेड. Night मोड़ और अन्य मोड़ों के साथ उपलब्ध है  Ram ...

  रितिक रोशन और दीपिका पादुकोण अभिनीत फिल्म "फाइटर" ने चार दिनों का सफल सप्ताहांत बिताया और रविवार के अंत तक कुल ₹123.60 करोड़ की उल्लेखनीय कमाई की। रविवार विशेष रूप से मजबूत रहा, चौथे दिन टिकटों की बिक्री ₹30 करोड़ से अधिक हुई। फिल्म की सफलता का श्रेय मुख्य रूप से बड़े पैमाने पर सर्किट के बजाय शहरी क्षेत्रों को दिया जाता है। "फाइटर" के लिए असली चुनौती सोमवार को है, जिसे इसके प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण दिन माना जाता है। सिद्धार्थ आनंद द्वारा निर्देशित और विशिष्ट टीम "एयर ड्रैगन्स" में वायु सेना अधिकारियों के रूप में ऋतिक रोशन और दीपिका पादुकोण अभिनीत फिल्म "फाइटर" ने अपने विस्तारित सप्ताहांत में प्रभावशाली प्रदर्शन किया है। व्यापार विश्लेषक तरण आदर्श ने गणतंत्र दिवस की छुट्टी के बाद मजबूत रुझान के साथ, रविवार के अंत तक कुल ₹123.60 करोड़ का कलेक्शन बताया। फिल्म का कारोबार बंटा हुआ है, शहरी केंद्रों में तो यह अच्छा प्रदर्शन कर रही है, लेकिन बड़े पैमाने पर और सिंगल स्क्रीन में इसे चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा है। "फाइटर" की असली परीक्षा...

Lava Agni 2 5g दोस्तों lava के mobile ने मार्केट मे अपनी अलग ही जगह बनाई है feature और ऑपरेटिंग सिस्टम इतना फास्ट है जो हमे इस कीमत मे कम ही देखने को मिलता है आज हम lava के Lava Agni 2 फोन के बारे में बात करेंगे, Lava Agni 2 मोबाइल मे आपको 8GB Ram और 256GB storage के साथ भारत का पहला Dimensity 7050 processor मिलता है  120 hz curbed Amoled डिस्प्ले के साथ 13 5g बैंडस् मिलता है 66w सुपरफास्ट चार्जिंग और क्लीन Android दिया गया है मोबाइल आपको 3 आकर्षक colours मे Glass Heather, Glass Iron, Glass Viridian मे मिलता है जिस से इसकी कीमत थोड़ी बढ़ जाती है  Display-- 6.78" की बड़ी 120Hz FHD डिस्प्ले के साथ Amoled डिस्प्ले वाइडवाइन L1 DRM protection के साथ उच्च रिज़ॉल्यूशन के साथ आनंद ले , फिंगर प्रिंट सेंसर के साथ 3.5mm का ऑडियो जैक मिलता है  Camera-- 50MP का बड़ा 1.0um pixels कैमरा साथ ही 8MP अल्ट्रा वाइड, 2MP micro और 2MP depth कैमरा के साथ 16MP सेलफी कैमरा दिया गया जो आपकी picture को और आकर्षक बनाता है 2400×1080pixels रिज़ॉल्यूशन के साथ 4k video capture रिज़ॉल्यूशन मिलता है...

                   iQOO Z7s 5G दोस्तों iQOO Z7s मोबाइल को Vivo ने बनाया है इस फोन की खासियत यह है की इसमे आपको 6GB Ram के साथ 128GB स्टोरेज मिलता है 64MP कैमरा मिलता है 6.38" FHD की बड़ी डिस्प्ले है , 90Hz के Refresh रेट के साथ जेनरेशन UP Glass Protection और साथ ही snapdragon 695 5G प्रोसेसर दिया गया है 4500 mAH ही दमदार बैटरी के साथ funtouch OS based on का Ansroid 13 ऑपरेटिंग सिस्टम मिलता है  iQOO Z7s 5G Mobile Specifications Display --- 6.38" FHD + Amoled डिस्प्ले के साथ फिंगर प्रिंट सेंसर दिया गया है 2400× 1080 pixels रिज़ॉल्यूशन , 90 Hz रेट के साथ, डिस्प्ले आपको AMOLED मिलती है  Camera --- 64MP OIS अल्ट्रा स्टेबल कैमरा और 2MP कैमरा भी दिया जाता है, 16MP का फ्रंट सेल्फी कैमरा भी दिया गया है , जिससे आपको अल्ट्रा स्टेबलाईजेसन वीडियो रिकॉर्डिंग, micro मूवी मोड़, dual व्यू वीडियो, night मोड़, पोर्टेड मोड़, डबल एक्सपोजर, पैनोरमा मोड़, , प्रो मोड़, 60 एफपीएस पर , वीडियो क्वालिटी 1080p मिलती है, 44w फ्लैशचार्ज जो सिर्फ 23 मिनट 11 s...

                Lava Blaze Pro दोस्तों Lava ने अपने 5g मोबाइल की series मे एक और अच्छा और सस्ता फोन lounce किया है Lava blaze Pro फोन को 2 आकर्षक colours मे lounce किया गया है Rediant pearl और Starry Night, फोन मे आपको 8GB Ram और 128GB storage मिलता है 50MP Al कैमरा के साथ 120 Hz के साथ FHD + डिस्प्ले मिलती है साथ ही 33w fast चार्जर, RAM को आप 16GB तक बड़ा सकते है यह फोन आपको 5g mobile under 15000 मे मिल जायेगा Ram और Rom--  फोन मे आपको 8GB Ram और 128Gb storage मिलता है जिसे आप बड़ा भी सकते है 33w का fast चार्जर भी मिलता है  Display-- 17.22" (6.78") का बड़े डिस्प्ले के साथ , 120Hz FHD+ punch hole डिस्प्ले के साथ widevine L 1 DRM सुरक्षा भी मिलती है 2460×1080 pixels हाई रिज़ॉल्यूशन क्वालिटी के साथ Camera-- 50 MP Al कैमरा के साथ LED फ्लैश और 8MP सेल्फी कैमरा , जो 2k वीडियो रिकॉर्डिंग के साथ EIS Supports , F1. 8 लेन्स के साथ  Processor-- मजबूत कार्य छमता के साथ 2.2 hz octa core मीडिटेक् dimensity 6020 processor. और साथ मे 5000 mAH की द...

                     Renault kwid दोस्तों आज की महंगाई के दौर मे कार लेना हर किसी का सपना है लेकिन कार कौन सी ले जिसमे feature भी हो mileage मे भी अच्छी हो और bughet मे भी आज मे आपको ऐसी ही कार के बारे मे बताऊंगा जो आपके bughet मे हो Renault  kwid कार आम आदमी के bughet मे है और इसका mileage और specifications और अलग- अलग varriants मे भी उपलब्ध है  Car की Renault kwid Ex Showroom price 4.70 लाख से शुरू होकर 6.45 लाख रु तक है car अलग-अलग variants मे उपलब्ध है  Varriants--- Kwid RXE 1.0L manaul( 4.70 लाख रू)  Kwid RXL(O) 1.0L manual (5 लाख रू)  Kwid RXL (O) 1.0L Automatic (5.45 लाख रू)  Kwid RXT 1.0L Manual ( 5.50 लाख रू)  Kwid CLIMBER 1.0L MT manual ( 5.88 लाख रू)  Kwid RXT 1.0L AMT Automatic (5.95 लाख रू)  Kwid CLIMBER 1.0 MT D manual ( 6 लाख रू)  Kwid CLIMBER 1.0 AMT Automatic (6.33 लाख रू)  Kwid CLIMBER 1.0 AMT Automatic ( 6.45 लाख रू)  कार की price varrints के अनुसार है सभ...

               POCO C55 5g mobile दोस्तों 5g के जमाने मे हर कोई एक अच्छा 5g मोबाइल खरीदना चाहता है जो कम कीमत मे मिल जाये और जिसमे feature और storage भी सही हो आज मे आपको POCO C55 मोबाइल के बारे मे बताऊंगा जो आपको 5g mobile under 10000 मे मिल जायेगा  Poco C 55 मोबाइल आपको colour की बात की जाये तो power black मे उपलब्ध है फोन मे आपको 6GB Ram और 128GB storage मिलता है 50MP daul Al कैमरा मिलता है 5000 mAH की दमदार बैटरी भी मिलती है mediatek का अच्छा processer मिलता है और IP 52 सुरक्षा भी मिलती है 6.71 की बड़ी डिस्प्ले जो Gaming को और बेहतर बनाये ओलेअॉफओबिक कोडिंग के साथ scrach प्रतिरोधिक डिस्प्ले , साथ ही बहुत ही तेज फिंगर print भी मिलता है  Processer----  उच्च प्रदर्शन के लिये mediatek G85 1GHz CPU के साथ processer दिया गया है जो आपके gaming के खेलने को और बेहतर बनायेगा 5GB वर्चुअल सहित 11GB Ram , 6.71" HD + बड़ा डिस्प्ले साथ ही आपको 120 Hz के साथ touch sampling Rate भी मिलता है साथ ही 1.28U (4in1 super pixel) के प्राथमिक सेंसर के साथ...

  प्रधानमंत्री आवास योजना 2021 मे फॉर्म कैसे डालें(How to enter the form in Pradhan Mantri Awas Yojana 2021)  अगर आपके पास घर नही और खाली जगह है तो आप भी प्रधानमंत्री आवास योजना का लाभ ले सकते है बस आपको कुछ कागजात की जरूरत है प्रधानमंत्री आवास पहले ग्रामीण क्षेत्र मे दिये जाते थे पर अब प्रधानमंत्री आवास योजना शहरी क्षेत्र मे भी लागू की गयी है जिसके तहत उन लोगो को आवास दिया जाता है जिनके पास जमीन तो है पर आवास बनाने के लिए पैसे नही है उन्हे अनुदान के रूप मे 250000 रुपये दिये जाते है फार्म कहा जमा करें ( where to submit the form) फार्म आप अपने जिले के जिला नगरिया विकाश अभिकरण डूड या DPO अधिकारी के पास जमा कर सकते है क्या कागज चाहिए( what paper is needed) आधार कार्ड बैंक पासबुक हाउस टैक्स रसीद या बैनामा 2 फोटो मोबाइल no  किस प्रकार मिलती है अनुदान राशि (How is the grant amount received?)   सहायता राशि आपको 3 किस्तों मे मिलेगी पेहली 50000 और दूसरी 150000 और तीसरी किस्त 50000 की       पहली किस्त कैसे आयेगी( how will the first installment come) जब...

   अगर  आप घर बैठे पैसे कामना चाहते है तो आप अपना YouTube channel बना सकते है आज के ब्लॉग मे हम 10 ऐसे ही YouTube चैनल idea के बारे मे बात करेंगे, जिन्हें स्टार्ट कर आप भी पैसे कमा सकते है YouTube चैनल बनाने के लिये आपको Email ID और मोबाइल N0 ki आवस्यकता होगी इस ब्लॉग के माध्यम से हम ऐसे ही चैनल के बारे मे बात करेंगे  1 Bloging Channel दोस्तों अगर आपको घर पर वीडियो बनाना अच्छा लगता है तो आप एक Blogging का चैनल शुरू कर सकते है अपना रोज का घर के काम- काज, रहन- सहन का गाँव का सहर का कही का भी वीडियो बना कर YouTube पर अपलोड कर सकते है Blogging वीडियो बनाने मे आपको कंटेंट की कम आवस्यकता होती है क्योंकी इसमे आप अपने काम या घर की भी वीडियो डाल सकते है, YouTube पर बहुत से ऐसे चैनल है जो अपनी असली जिंदगी को भी दिखा कर पैसे कमा रहे है 2- Cooking Channel दोस्तों अगर आपको खाना बनाना पसंद है तो आप अपना एक cooking का चैनल शुरू कर सकते है इसमे आप खाना बनाने की अलग- अलग विधियां लोगों को खाना बना कर दिखा सकते है आज के समय मे लोग खाने के इतने SAUKEEN है की उन्हे नयी डिश खाने मे अच्छा ...