Hair loss: वालों का गिरना के कारण और उपाय

 

आज के समय मे वालों का गिरना आम बात है. बहुत ही कम उम्र के लड़के और लड़कियों के बाल गिरने की समस्या बहुत अधिक हो गयी है वालों का गिरना आम तोर पर vitamin c की कमी के कारण होता है पर कुछ बुरी आदतों की बजह से भी वालों का गिरना एक कारण हो सकता है आनुवांसिक् कारण भी वालों के गिरने का कारण हो सकते है गंभीर बीमारियों मे भी बाल गिरते है आज के समय मे लोग भाग- दौड मे अपने शरीर का ख्याल नही रख पाते आज हम वालों के झड़ने और उन्हे सही समय पर झड़ने से कैसे रोक सकते है इसी के बारे मे बात करेंगे 

                    वालों के गिरने के कारण

जेनेटिक कारण - दोस्तों अगर आपके माता - पिता किसी को भी वालों के गिरने की समस्या है तो इस तरह की समस्या आप को भी हो सकती है क्यों की यह गंजापन को हम  एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया कह सकते है इसलिये अगर आपके आस - पास लोग गंजे हो रहे है तो इस से आपको भी हानि हो सकती है

 
मेडिकल समस्या- दोस्तों अगर आपके बाल बिना किसी कारण के ही गिर रहे है तो यह मेडिकल समस्या हो सकती है इसमे कोई बीमारी जैसे एनिमिया या थायरॉयड की समस्या हो सकती है प्रोटीन और आयरन की कमी से भी बाल गिरते है इसलिये हरी सब्जियों मे भरपूर मात्रा मे प्रोटीन और आयरन होता है 

वालों के गिरने मे मेडिसिन के भी दुष्प्रभाब हो सकते है

• कैंसर

• गाउट

• उच्च रक्तचाप

• तनाब

 बालों के गिरने का उपाय

बाल झड़ना एक गंभीर समस्या है पहले आपको डॉक्टर से उचित सलाह लेनी चाहिये जो आपको ब्लड टेस्ट, आपके आहार , दिनचर्या और आपके परिबार मे किसी को ये समस्या पहले तो नही इस बारे मे पूछेगा, 

बाल गिरने के कुछ घरेलू उपाय

Onion oil-बालों के गिरने से बचाने के लिये सबसे अच्छा onion से बना तेल सबसे फायदेमंद होता है onion के तेल से जहाँ बाल ना हो हल्की सर पर मलिश करनी चाहिये इसे आप घर पर भी आशानी से बना सकते है

नारियल और करी पत्ता ऑयल- एक कटोरी मे नारियल का  तेल गर्म करें और करी पत्ता ढालकर तब तक गर्म करें जब तक काला ना हो जाये, काला होने के बाद नहाने से पहले हल्का गर्म करके सर पर धीरे - धीरे लगाए 

नोट - कोई भी उपाय या दबाई लेने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले

High blood presure : हाई ब्लड presure के लक्षण और उपाय

Diabetes: सुगर के लक्षण और उपाय